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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身体的循(xún)环和新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者的量是(shì)有区别的(de)三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰(bīng)美(měi)式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生(shē三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思ng)更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美(měi)式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的(de)总体(tǐ)积(jī)来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速(sù)降(jiàng)温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多(duō)花里胡哨(shào)的(de)名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对(duì)更(gèng)加(jiā)的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热(rè)美式都(dōu)有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的效(xiào)果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的。

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