干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两脑的(de)结构物质变(biàn)得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金(jīn)针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含有丰富的(de)蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑(nǎo)益智(zhì)等(děng)功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类(lèi)的植(zhí)物(wù)，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是(shì)补脑(nǎo)益(yì)智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的(de)抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要(yào)过多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而(ér)不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没(méi)有明(míng)显(xiǎn)禁忌(jì)。