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公安协警工资多少，公安协警怎么样红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红(hóng)薯能够生吃吗(ma)

　　红薯是能够生吃(chī)的。

　　红薯为(wèi)一类(lèi)较常见(jiàn)的食物(wù)，能够生(shēng)吃红薯，但不(bù)主(zhǔ)张生吃红薯。生(shēng)吃红薯(shǔ)不会(huì)引(yǐn)起中毒，但生红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红(hóng)薯中的淀粉很难消化、吸收，有或(huò)许由于消化不良(liáng)而出现腹(fù)胀(zhàng)、打嗝。将生红薯做(zuò)熟，才可(kě)让(ràng)红薯中的淀粉(fěn)发生(shēng)变化，相(xiāng)对(duì)更易消化。

　　一起不主张(zhāng)食用过多生(shēng)红薯，是由(yóu)于(yú)生(shēng)公安协警工资多少，公安协警怎么样红薯中含有一种(zhǒng)气化(huà)酶，会导致食(shí)用红薯后产气，感觉腹胀(zhàng)难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯(shǔ)有(yǒu)四种，分别(bié)是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味(wèi)甜美，口感比(bǐ)较脆爽(shuǎng)，含糖量十分(fēn)高，蒸熟之后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉含量比较高，口感上糯而不腻，一般(bān)用来(lái)制造薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红(hóng)薯是最常见的一种，合适蒸食、煮(zhǔ)粥(zhōu)、炒(chǎo)菜(cài)等各种(zhǒng)办法，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口(kǒu)感上不是特别好，可是养分价值(zhí)比(bǐ)较(jiào)高。

　　几种红薯的(de)口(kǒu)感不同(tóng)也比较大，在购买的时分依据自己(jǐ)的需求(qiú)来(lái)挑选(xuǎn)就(jiù)好了。

　　2、看红薯的外(wài)观。

　　首要咱(zán)们最直观能看到的便是红薯(shǔ)的外观了，在购买红薯的时分(fēn)，咱们能够先(xiān)看下红薯(shǔ)的外观，挑选外形丰满、外表润(rùn)滑地进行(xíng)购买，假如红薯外表皮是(shì)高低不平或(huò)许有黑点、发霉或(huò)许是(shì)有缺口的就别(bié)买了(le)，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻过久，或许会有(yǒu)蜕变的问题，假(jiǎ)如是外表特(tè)别粗糙，或(huò)许也是寄存(cún)过久，水分有些丢失掉了，还有便(biàn)是发芽的必定不要购买(mǎi)。

　　3、看红(hóng)薯的形(xíng)状。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)红薯的时分(fēn)，咱们尽量去(qù)挑选(xuǎn)两头尖，中心粗形状的红薯，这种红薯的口感是比较好的，由(yóu)于(yú)这种红薯(shǔ)在成长的过(guò)程中(zhōng)养分吸收得比(bǐ)较均匀，养分价值(zhí)更好，圆润的(de)红薯看起来比较美观，可是相(xiāng)比较来说，两头尖(jiān)、中心粗的红薯口感(gǎn)上会更(gèng)好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放(fàng)进购(gòu)物袋的时分，能够随手捏(niē)一下红薯的(de)头尾处，挑(tiāo)选捏起(qǐ)来比较(jiào)紧实的，假如是捏起来(lái)比较(jiào)软的话，有或(huò)许(xǔ)是水分丢(diū)失导致的，就(jiù)没有那么新(xīn)鲜了，所以在挑选捏起来紧实(shí)水分也比较足的。