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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球社日节是什么节日 社日节是农历几月初几鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的(de)关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合(hé)脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在(zài)场地(dì)设(shè)施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关(guān)系，不要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这社日节是什么节日 社日节是农历几月初几样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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