初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)生需(xū)要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思,天雨粟鬼夜哭表达什么意思有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位置的(de)时(shí)候,就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年(nián)级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
<天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思,天雨粟鬼夜哭表达什么意思p> 跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径规则。考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一(yī)次考试(shì)机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了