黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的(de)功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī微端是什么意思 手机端玩的叫微端微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗吗)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值高。

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