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为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米的。关于(yú)黍米是大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗还是(shì)小黄，黍(shǔ)子(zi)是大黄米(mǐ)还(hái)是小黄米，黍是不(bù)是黄米等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余(yú)的(de)脂(zhī)肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有(yǒu)非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生(shēng)素(sù)以(yǐ)及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基(jī)酸，对(duì)调补机体代(dài)谢十分重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一种农作(zuò)物，含(hán)有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几(jǐ)乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎ为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机n)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多有(yǒu)栽培(péi)。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本(běn)植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富(fù)的脂肪，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每(měi)为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。