近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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