张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小(xia4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸ǎo)的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xia4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸à)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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