牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有(75寸电视长宽是多少yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有75寸电视长宽是多少很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对75寸电视长宽是多少(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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