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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火一周期是什么意思是多少天(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进(jìn)机(jī)体的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火(huǒ)引发(fā)的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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