张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受了家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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