张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(fé华大基因有国家背景吗i)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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