莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(d早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗e)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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