生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生(shēng)津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的(de)心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员(yuán)无(wú)法以安静的(de)心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力(lì)享用(yòng)就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文(wén)明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米气(qì)过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它(tā)一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风透气的(de)环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清(qīng)醇(chún)的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不(bù)缺变少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化(huà)学(xué)成(chéng)分在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物(wù)质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便(biàn)是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为(wèi)不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进(jìn)产期(qī)期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防(fáng)治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下(xià)降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明(míng)，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人(rén)群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测(cè)的还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求(qiú)维生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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