牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还2l是多少斤 2l是多少kg(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng2l是多少斤 2l是多少kg)养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zh2l是多少斤 2l是多少kgī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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