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讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为(wèi)讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意了排(pái)出(chū)宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫(gōng)一(yī)步(bù)步恢复到生产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩(suō)复，子宫(gōng)变小及子宫内膜(mó)再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会(huì)进一步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的(de)变化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸不(bù)到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)在恢(huī)复的过程(chéng)，不必太(tài)过(guò)担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位;长时(shí)间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可(kě)以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在(zài)身(shēn)后(hòu)，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意进行一(yī)两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可(kě)以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是，整天躺在(zài)床上也(yě)是不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动了，可(kě)以(yǐ)简单活(huó)动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样的(de)，都是要进行(xíng)子(zi)宫(gōng)复原(yuán)，所以都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每(měi)个女性生(shēng)孩子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促(cù)使孩子(zi)分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在产后进(jìn)行的(de)宫(gōng)缩，这个是由于子宫要(yào)进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降到1横(héng)指，到(dào)第十天差(chà)不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的(de)子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受(shòu)，这个时候一般(bān)就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的(de)子宫恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇(xiá)之余也可(kě)以自(zì)己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样(yàng)也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐(qí)周围(wéi)，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且(qiě)还可以促(cù)进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用(yòng)，一般服用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友(yǒu)只需(xū)要按(àn)照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩了。