怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗)素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口感也要略差一些。

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