怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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