张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天作家许地山简介，许地山简介资料爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星作家许地山简介，许地山简介资料气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(n作家许地山简介，许地山简介资料éng)力。

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