近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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