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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不(bù)能够天(tiān)天(tiān)吃的。

　　不主(zhǔ)张天天(tiān)吃西瓜。 西(xī)瓜(guā)养分物质丰(fēng)厚，适量(liàng)吃能够为人体弥补(bǔ)养分，可是不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜(guā)归于寒凉(liáng)性食物，长时间(jiān)很多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多食用西瓜，会对生理期形(xíng)成不良影响，

　　食(shí)用者或许会呈现(xiàn)经血量少、痛(tòng)经等(děng)症(zhèng)状。西瓜中(zhōng)含有(yǒu)很多的(de)水(shuǐ)分，长时间很(hěn)多(duō)食用会导致胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠(cháng)道黏膜(mó)，形成腹(fù)痛、腹(fù)胀、腹泻等不(bù)适症状。西瓜中(zhōng)含有很多(duō)的糖类物质，过(guò)量食用会(huì)导致食用者体内(nèi)血糖水平上升(shēng)，添加肝(gān)脏和(hé)胰(yí)腺(xiàn)功用的担负。

怎样挑西瓜(guā)挑的(de)又(yòu)甜(tián)又熟(shú)又好(hǎo)吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选择西瓜蒂头(tóu)粗大(dà)健(jiàn)壮(zhuàng)青绿(lǜ)的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿(lǜ),吸(xī)收的水分就越多(duō),瓜就(jiù)越(yuè)新鲜,确(què)保西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　2、看西瓜底部(bù)的(de)圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈越小(xiǎo)越好(hǎo),小就(jiù)阐明西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快(kuài),而(ér)且甜(tián)。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜(guā)纹理(lǐ)粗(cū)大(dà)明晰、深浅(qiǎn)清楚,而且(qiě)纹(wén)理规整的瓜,这样的瓜发育的(de)很(hěn)好,会比纹理紊乱的(de)好吃。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜又(yòu)熟(shú)

　　1、听(tīng)声响：轻(qīng)敲西(爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗xī)瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表西(xī)瓜不太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形(xíng)状(zhuàng)比较(jiào)均匀，而(ér)差瓜的形状比较变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜(guā)就越新鲜(xiān)，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听(tīng)声(shēng)响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则代(dài)表(biǎo)西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜(guā)的形状比较变形(xíng)。

　　 3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健(jiàn)壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的(de)水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜(guā)底部(bù)的圆圈越小越好(hǎo)，圈(quān)小则阐明西(xī)瓜的瓜(guā)皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗(cū)大明(míng)晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的(de)瓜发育(yù)的很好，会比纹理紊(wěn)乱(luàn)的西瓜好(hǎo)吃。

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