人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人的穿着(zhe)一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的(de)气质也离不(bù)开衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环境相关联(lián)的，你不(bù)能(néng)让一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西装革履的(de)去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而(ér)对(duì)于(yú)跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步的(de)需(xū)要，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种(卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观(guān)，而且(qiě)还非常的难(nán)受，天(tiān)冷的(de)时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后(hòu)，我们(men)跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么(me)的不合时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的散热(rè)，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常难(nán)受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好(hǎo)像(xiàng)也(yě)不会有太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如(rú)果(guǒ)这么(me)穿，不(bù)由(yóu)得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟异性(xìng)相(xiāng)吸(xī)是一个亘(gèn)古不变的(de)定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能(néng)看到女跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所(suǒ)占的比(bǐ)例还(hái)是比较小。

所谓的(de)物(wù)以稀(xī)为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太(tài)多的关注(zhù)也(yě)就(jiù)不足为奇，为了更好(hǎo)地保护(hù)好(hǎo)女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还(hái)是(shì)要适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时的(de)跑步(bù)，我(wǒ)们(men)跑步(bù)的(de)距离大多(duō)不(bù)会超过一个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实没有那么高的(de)要求，只要不是在三伏(fú)天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前(qián)参加马(mǎ)拉(lā)松(sōng)发(fā)的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者(zhě)来说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不会(huì)让(ràng)别(bié)人多(duō)想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个(gè)别女(nǚ)跑者(zhě)是故意那么穿，那样(yàng)的确可(kě)以让自己成为焦点(diǎn)，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是少数，大多(duō)数(shù)人(rén)还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分(fēn)钟(zhōng)，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气(qì)转凉以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然(rán)给了别人联想的空(kōng)间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样(yàng)既美观，也(yě)不会让别人分(fēn)心(xīn)，对于我(wǒ)们(men)跑步本身(shēn)的影响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步(bù)大(dà)家还(hái)是会以短距离为主，希望这(zhè)对于我们女跑者来说，会(huì)是一个卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗好建议。

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