随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人(rén)都(dōu)听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的(de)健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的(de一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月)病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要频(pín)繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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