张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(pi蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了àn)中(zhōng)能够看(kàn)出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行(xíng)蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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