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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ法西斯国家有哪几个)香甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色(sè)的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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