春(chūn)分，是二(èr)十(shí)四节气之(zhī)一，春(chūn)季的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达(dá)0°（春(chūn)分点(diǎn)）时(shí)开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南(nán)北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续(xù)向北半球(qiú)推移，北半球各(gè)地白(bái)昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与(yǔ)之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的(de)这(zhè)一天，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的(de)中国，以庆祝春天的(de)到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这(zhè)天(tiān)南北半(bàn)球(qiú)昼夜平(píng)分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又(yòu)平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习(xí)俗”的玩(wán)艺儿，何(hé)以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的确(què)简单易(yì)行且(qiě)富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不(bù)时，不食。”食物也有(yǒu)自(zì)己的时(shí)节。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需(xū)的(de)营养素，增(zēng)强身体免(miǎn)疫力，预防(fáng)感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提(tí)示(shì)

春天气候变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动频(pín)繁，冷暖难测(cè)，一天之内(nèi)天(tiān)气都(dōu)有(yǒu)可能发生急剧变化，一(yī)不(bù)注意就(jiù)很容(róng)易(yì)生病，旧病也容易复(fù)发。

在此小编(biān)提醒(xǐng)大(dà)家，这(zhè)个时节最重要的(de)还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿(chuān)的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在(zài)这个时(shí)节，饮食(shí)上也(yě)要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应(yīng)该(gāi)以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白以及(jí)富含维生素的矿(kuàng)物质的食物。尤其(qí)是家(jiā)中有正处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外(wài)注(zhù)意，别(bié)错过了(le)孩子生长发育的黄(huáng)金季(jì)节。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受春天里的(de)美(měi)，感受舒(shū)适的(de)气候(hòu)、看(kàn)到美丽的花海、见到想见的(de)人、活成自(zì)己(jǐ)想要的(de)样子(zi)！

努力(lì)加油(yóu)吧。祝(zhù)你(nǐ)好运(yùn)！

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