生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制造(zào)，却能(néng)发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能(néng)够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶(chá)叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最(zuì)天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境及附加的外(wài)在要(yào)素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎ自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算n)扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到(dào)达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在(zài)高雅(yǎ)的(de)环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细(xì)感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具(jù)以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶(chá)的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化和(hé)吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含(hán)量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或扩(kuò)张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试(shì)验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的(de)免(miǎn)疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾(shèn)小管水的(de)再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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