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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生果(guǒ)之一，但(dàn)芒(máng)果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但也不宜(yí)许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有(yǒu)糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌恶(è)、吐逆(nì);口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可(kě)适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样(yàng)挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，八哥鸟寿命是多少年或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有这(zhè)样凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂八哥鸟寿命是多少年凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核(hé)会比较大，所以咱们(men)在选择时，尽(jǐn)量选择形(xíng)状偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比较少(shǎo)，而太大(dà)的吃起来(lái)果(guǒ)肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气(qì)味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻(wén)起(qǐ)来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许多人(rén)的传统(tǒng)印象中，选择(zé)生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么(me)甜美，所以一(yī)般(bān)适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类(lèi)，但(dàn)青(qīng)芒的(de)色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们(men)常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一(yī)般(bān)人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一(yī)种不(bù)耐贮存(cún)的生果，假如(rú)我们一般在选(xuǎn)择的芒(máng)果的(de)时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择(zé)软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨(jù)细的芒果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了(le)。

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