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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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