得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手-绿茶通用站群

得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉

　　速溶(róng)黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖(kā)啡配料表写着速溶咖啡粉速溶黑(hēi)咖啡粉(fěn)不是纯咖(kā)啡(fēi)的。

　　关于速(sù)溶(róng)黑(hēi)咖(kā)啡粉是(shì)纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉以(yǐ)及黑咖啡配(pèi)料表(biǎo)写着(zhe)速溶咖啡粉，速溶黑咖啡算不算真正的咖啡(fēi)，为什么不(bù)建议喝速溶咖啡，雀(què)巢哪个(gè)才是(shì)真正的黑咖啡，纯(chún)正黑咖啡配料表等问(wèn)题，小编将为你整理以下的生(shēng)活小知识：

得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手

速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉

　　速溶黑咖啡粉不(bù)是纯咖啡的。

　　一般不是。

　　纯咖啡一般指得(dé)是(shì)将咖啡豆直接研(yán)磨成粉(fěn)末,再经过冲泡、过滤、浸(jìn)泡、煮(zhǔ)开(kāi)等步骤制(zhì)作的,而速溶黑咖(kā)啡粉,是(shì)通过将(jiāng)咖啡萃取液中的水分蒸发而(ér)获得的干燥的咖(kā)啡提取物,所以速溶黑咖啡中(zhōng)的营养成分是不如纯咖(kā)啡的。

速溶(róng)黑(hēi)咖啡(fēi)能减肥吗(ma)

　　其实速溶黑(hēi)咖啡不能(néng)起到(dào)良好(hǎo)的减肥作用，要想更好地达到(dào)瘦身效果，最好是适量的现磨(mó)黑(hēi)咖(kā)啡(fēi)。

　　一：找对(duì)喝咖啡的方式(shì)

　　咖啡可以(yǐ)帮助减(jiǎn)肥，但并不(bù)是(shì)所(suǒ)有的咖(kā)啡(fēi)。

　　这(zhè)里要强调的是黑咖啡(fēi)，而且是可可(kě)纯度超过75%的咖啡。

　　但是(shì)黑咖(kā)啡的口(kǒu)感并不(bù)像奶咖(kā)那么香醇，更多的是(shì)苦涩，许多人无法接(jiē)受，因此普通咖啡(fēi)减少了可可(kě)的(de)含量，添加了糖类物质，这种咖啡的减肥效果(guǒ)是不理想(xiǎng)的，反(fǎn)而里面(miàn)的糖分会(huì)引起(qǐ)发胖。

　　二：烘焙方(fāng)式(shì)很(hěn)重要

　　咖啡的(de)风(fēng)味(wèi)是咖啡豆的烘焙时间(jiān)和温度(dù)决定的，而这2个因(yīn)素也决定了最终咖啡中的咖啡因含(hán)量。

　　一般深度烘焙的咖啡风味会更丰(fēng)富(fù)。

　　实际(jì)上咖(kā)啡因含量很低。

　　要想减肥(féi)，尽(jǐn)量选择浅(qiǎn)度烘焙的(de)黑(hēi)咖啡。

　　三：冷热饮用有(yǒu)效果的(de)区别

　　随着咖啡制作工艺(yì)上(shàng)的提升，从最初的的热咖啡到现(xiàn)在的很多加了碳酸饮料、冰淇淋、牛奶(nǎi)等；

　　再(zài)演(yǎn)变(biàn)到冰镇的方式调制咖啡风味。

　　这些复合版的咖啡不仅(jǐn)新颖(yǐng)，而且风味多变，很受年轻人的喜爱。

　　其实，咖(kā)啡因的作用(yòng)是在热饮(yǐn)的时候才能更(gèng)好地发挥作用。

　　所(suǒ)以在喝(hē)完(wán)热(rè)咖啡半小时后(hòu)会(huì)有发(fā)热的感觉(jué)，这(zhè)就是咖啡因(yīn)促进血液循环的(de)结果。

　　四：要控制好喝咖啡(fēi)的(de)量

得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手

　　咖(kā)啡虽然(rán)能(néng)促(cù)进脂肪代谢帮助减肥(féi)燃脂，但人体每(měi)天摄入(rù)的咖(kā)啡量不宜(yí)超过6杯（以每杯250ml计(jì)算(suàn)）。

　　过多的(de)咖啡因摄(shè)入会让人异(yì)常兴奋，导致失眠焦虑(lǜ)和烦躁。

　　就算是减肥，也要(yào)控(kòng)制每天饮用(yòng)的(de)量，不要贪杯哦(ó)。

速溶(róng)黑(hēi)咖(kā)啡会伤(shāng)害身体吗(ma)

　　黑咖啡的咖啡因和咖啡碱含量都很(hěn)高，还其实速溶咖啡并没有(yǒu)我(wǒ)们想象(xiàng)之中的那么可怕，速溶咖(kā)啡(fēi)是(shì)从焙炒的(de)咖啡豆之中提取有效的成分之后(hòu)，经过干燥而(ér)成的粉末，通常会被制成三合(hé)一的咖啡饮品。

　　之所(suǒ)以被人所诟(gòu)病，主要是(shì)其中添加了(le)大量的白砂糖、植脂(zhī)末以(yǐ)及食用(yòng)香精。

　　糖(táng)的添加主要(yào)是引(yǐn)起肥胖的其中的一个原因，还很有可能会引起高血(xuè)压(yā)、糖尿(niào)病(bìng)等相关的疾病(bìng)，而植(zhí)脂末之(zhī)中含有氢化(huà)的(de)植物(wù)油，氢(qīng)化植(zhí)物油之中的反式(shì)脂肪酸(suān)对于我(wǒ)们人体的健康(kāng)是不(bù)利的，所以(yǐ)我们经常会提(tí)到要(yào)避(bì)免过量的进(jìn)行摄(shè)入。

　　虽然说，三合一速溶咖(kā)啡非(fēi)常的好(hǎo)喝，而(ér)且也可以让人轻易(yì)地去接(jiē)受，但是(shì)普通老百姓(xìng)最开始接(jiē)触(chù)的(de)咖啡一(yī)般都是(shì)这种咖啡，味(wèi)道(dào)独(dú)特但特(tè)别的香浓、清(qīng)甜，很快(kuài)就可以让人上瘾！

　　但是(shì)它的(de)好喝，也是有一定原因的，即使不加(jiā)牛奶(nǎi)也有着非(fēi)常(cháng)醇厚顺(shùn)滑(huá)的口感，这是(shì)植脂末（又叫做(zuò)奶精）的功劳；

　　比苦涩(sè)寡淡的黑(hēi)咖啡甜蜜(mì)可口(kǒu)多了(le)，这主要(yào)是(shì)糖的功劳！植脂末之(zhī)中含(hán)有(yǒu)大量的饱和脂肪，与(yǔ)肥肉之中的脂肪(fáng)一样，热量高、味道香，但却(què)是好(hǎo)身材(cái)的头号公敌(dí)，非常容(róng)易(yì)引发自身体(tǐ)重的增长。

　　因此(cǐ)，如果每天都大量的摄入添加了植脂(zhī)末的(de)速溶(róng)咖(kā)啡，或许就会摄(shè)入更多的(de)脂(zhī)肪(fáng)，所(suǒ)谓(wèi)：一(yī)胖毁所有啊，不仅(jǐn)仅影响(xiǎng)自身外貌的(de)指数，或许还会增加您罹患心血管疾(jí)病的(de)风险(xiǎn)啊！

　　而糖更是(shì)被(bèi)我们称(chēng)为近一百年(nián)毁了我们人类(lèi)健康的头号敌人—肥胖、高血脂、高(gāo)尿(niào)酸、皮肤(fū)老化(huà)、血管(guǎn)老化均与之(zhī)有关(guān)！每天喝糖水的(de)人们(men)，内脏(zàng)脂肪更加容易出现(xiàn)超标，其健(jiàn)康的危害比普(pǔ)通肥胖或许会更大(dà)！而从速溶咖啡的营养(yǎng)成分组成(chéng)来看(kàn)的话，主要是以(yǐ)某款(kuǎn)速溶咖(kā)啡的成分表来(lái)分(fēn)析(xī)，一份15克的(de)三合一速溶咖啡能量为291千(qiān)焦（大约70千卡左右），蛋(dàn)白质(zhì)0.6克，脂肪(fáng)2.4克，碳水化合物(wù)11.2克，钠68毫克。

　　这(zhè)也就(jiù)是说，每天喝上3杯的(de)速溶(róng)咖(kā)啡，摄入的能(néng)量或许就超过(guò)了每天所需(xū)能量的十分之一(yī)，无论是糖分或者还是热量其实都(dōu)是不可(kě)忽视的。

　　因此(cǐ)，我们(men)不建议(yì)每天大量的(de)喝三合一(yī)的速溶咖(kā)啡，偶尔一两(liǎng)次也是无(wú)妨的，但是如果养成习惯的话(huà)，这种危害就真的(de)不容小觑了(le)！除此之外，速溶咖啡也不可避免(miǎn)地(dì)涉及(jí)到咖啡因(yīn)。

　　咖啡(fēi)之中的(de)咖啡因，会对我们人脑(nǎo)中枢神经起到一定的兴奋作(zuò)用，给(gěi)人一种缓解疲劳、提高自身(shēn)注意力的感(gǎn)觉，所以我们经常会靠喝咖啡来(lái)提神。

　　但是如果过量(liàng)的(de)饮用咖啡，很有可(kě)能会引起心悸、失眠、血(xuè)压的(de)不稳定，尤(yóu)其特别是(shì)有些(xiē)对咖啡因敏感的人群，如果在喝了咖啡之后会出现心跳(tiào)的加速、恶心以及头(tóu)晕等不适，可(kě)以说咖啡(fēi)是一种利弊(bì)共存(cún)的(de)矛盾体(tǐ)。

　　所以，对(duì)于经(jīng)常喝(hē)咖啡(fēi)的人来说(shuō)，一定(dìng)要注(zhù)意控制(zhì)摄入量，一般一天最好不(bù)要超过3杯（每(měi)杯大约200毫升左右），可(kě)以选择(zé)现磨纯咖啡那(nà)么就尽量的少喝速溶咖啡，如果只能喝速溶咖啡就(jiù)需(xū)要注(zhù)意它的能量和碳水化合(hé)物等(děng)，尽(jǐn)量的选(xuǎn)择能(néng)量比较低、碳水(shuǐ)化合(hé)物和脂肪含(hán)量(liàng)比较低的(de)产品。

　　最(zuì)后我们来说一说植脂末与反式的脂(zhī)肪酸：植脂末是一项(xiàng)了(le)不(bù)起的(de)发(fā)明啊，可以让过去(qù)的穷苦人也能享受到类似于奶油的美味：在那个时候的西方国家，奶(nǎi)油昂贵(guì)而且又比较的(de)稀少，这绝对是有(yǒu)钱人的专(zhuān)享(xiǎng)品！

　　一名聪明(míng)的化学家将植物油氢化之(zhī)后获(huò)得(dé)了类(lèi)似奶(nǎi)油的产品，而其成本非常低而且更容易储存，并且(qiě)不易腐败变质，于是大量的使用到(dào)食品加工之(zhī)中。

　　但是，随着医学研(yán)究(jiū)的不断进步，人们也发现了(le)氢(qīng)化植物油之中的反(fǎn)式脂肪酸对身体心血管系统具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)可怕的(de)危害，这(zhè)算是自身血脂的升高、血栓高(gāo)发的(de)重要原因！

　　因此，现在的食品(pǐn)加工业致力于不断的降低氢化植物(wù)油之中反(fǎn)式脂肪酸的含(hán)量，目前，很多的食品虽(suī)然都添加了氢(qīng)化植物油(yóu)（代可(kě)可脂(zhī)巧克力、一些油炸(zhà)类(lèi)的食品、咖啡伴侣等），但其反式的脂肪酸酸标注则(zé)为零（我(wǒ)国(guó)规定凡是脂肪(fáng)含量低于0.3%即可标注为零含(hán)量(liàng)）。

　　但是无论如(rú)何植物(wù)的奶油(yóu)制(zhì)品、油炸(zhà)类的食品、代可可脂巧克力制品(pǐn)、各种派(pài)等(děng)食品脂肪含(hán)量比(bǐ)较的(de)高，还很有可能含有有(yǒu)害的反式脂肪酸，各位还是少(shǎo)吃(chī)为妙啊！有(yǒu)焦碳化(huà)合物(wù)。

　　这些(xiē)物质对身体的胃都有刺激性比(bǐ)较大，使(shǐ)人变(biàn)得异常兴奋，敏(mǐn)感的(de)人可(kě)能引起失眠。