近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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