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　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳球的(de)脚(jiǎo)环套在(zài)脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着(zhe)跳跳球(qiú)的(de)绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到(dào)另一只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一边跳(tiào)如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球，然后把跳跳球上的灯打开(kāi)（有些(xiē)跳跳球没有(yǒu)灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(tiào)雀碧跳球的(de)绳子，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩(本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句mǔ)转(zhuǎn)到另一只脚时，另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)跳(tiào)起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如(rú)此重复即可(kě)。

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