随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常红楼梦多少字用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住千万不(bù)要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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