张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到(dào)是(shì)不(bù)容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022个时代是有关(guān)系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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