随着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是(shì)自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决(jué)生理需求能(néng)够(gòu600毫升等于多少斤水，800ml是多少水)帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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