练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益-绿茶通用站群

练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益腰围88是多少腰围88是多少码

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腰围88是多少码

　　腰围88厘米是(shì)33码(mǎ)的。

　　88厘米约2尺6寸半。买牛仔裤的话，选33码。

　　33码本来是2尺6寸[url=7/]，但牛仔裤穿一会儿会松一(yī)点，因此宜小不(bù)宜大。

腰围88是多少

　　是88厘米的。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐部中心的水平围(wéi)长，或肋最(zuì)低点与髂嵴(jǐ)上缘两水平线间中点(diǎn)线(xiàn)的围长，用软尺(chǐ)测量，在呼气之末、吸(xī)气(qì)未开始时测量。

　　注：前者大于(yú)后(hòu)者，后者(zhě)就是平常(cháng)我们所(suǒ)说的(de)腰围，又(yòu)称(chēng)腰节围(wéi)，是国际糖尿病联合(hé)会（IDF）严格定义的腰围(wéi)，近似于最(zuì)小腰围。

　　男性腰部最细处略高于肚脐(qí)，女性则高出(chū)更多。

　　腰围是营养(yǎng)学中人体(tǐ)测量的(de)一(yī)项指标，具有(yǒu)重要(yào)意义，它反映了(le)人体腹(fù)部(bù)皮下脂肪的厚度和堆(duī)积情(qíng)况。

　　在腹型肥胖的诊断标(biāo)准中(zhōng)，男性腰围(wéi)大于85cm、女性腰(yāo)围(wéi)大于(yú)80cm可诊断为腹(fù)型肥胖。

　　另一(yī)个涉及腰围的指标是(shì)腰臀比，即腰围与(yǔ)臀围的比(bǐ)值，成人男性大(dà)于(yú)0.9、女性大于0.85说明有(yǒu)腹型肥胖。

　　目前己有(yǒu)的研究表(biǎo)明，腹型肥胖的人患心血管疾病的风险是增加的(de)。

　　因此，了(le)解(jiě)和正确测量自己的腰围是很必要的。

　　具体方法(fǎ)为(wèi)：被测者自(zì)然站立，目视前(qián)方，暴(bào)露腹部，取两侧胸廓下缘即(jí)肋骨最低处与(yǔ)两(liǎng)侧(cè)髂前(qián)上(shàng)棘(jí)最高(gāo)处连(lián)线的中点为标志，将卷尺绕两侧标志一周，在呼(hū)气(qì)末、吸气(qì)初读(dú)数(shù)即为腰(yāo)围。

　　需注意(yì)，测(cè)试者应(yīng)自然(rán)呼吸(xī)，卷尺与躯(qū)干垂(chuí)直，为增加准确性，可多次(cì)测量取平均(jūn)值。

　　简(jiǎn)单的绕脐测(cè)量和隔衣测量均不标准，增(zēng)加了测(cè)量误差。

腰围尺码(mǎ)换算

　　2.2尺腰=29码(74厘米)

　　2.3尺腰=30码(mǎ)(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(80厘(lí)米)

　　2.5尺腰=32码(84厘(lí练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益)米)

　　2.6尺腰=33码(mǎ)(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米(mǐ))

　　2.8尺腰=35码(94厘米)

　　2.9尺腰=36码(98厘(lí)米)

　　3.0尺腰=38码(mǎ)(100厘米)

扩展资料(liào)

　　腰围、胸围(wéi)、臀围(wéi)三围的计算方法和标准线(xiàn)。

　　我国健美专(zhuān)家曾根(gēn)据一般(bān)女性国人曲(qū)线体型的三(sān)围，结合(hé)健身运动对人体形(xíng)态，归(guī)纳出(chū)计算标(biāo)准三围(wéi)的方法：[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘(lí)米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。

　　根(gēn)据统计结果得(dé)出三围(wéi)小于(yú)5厘米，说明过于苗条（偏瘦(shòu)）；大于5厘米(mǐ)，说明过(guò)于(yú)丰满（偏胖(pàng)）的结(jié)论。

　　职业模特的三围标准与此不同，由于(yú)职业需(xū)要，他们的三围标准(zhǔn)与正(zhèng)常标准有一(yī)定(dìng)的差距。

　　针(zhēn)对中(zhōng)国人种(zhǒng)特(tè)点(diǎn)，三围尺寸(cùn)的标准一(yī)般为胸围84厘米，腰(yāo)围61厘米，臀(tún)围(wéi)90厘米。

　　同一(yī)民族的男性和女性在身高、体重等(děng)参数之间存在相关关系，可(kě)以(yǐ)相互换算(suàn)。

　　日本学者大岛正(zhèng)光(guāng)得出(chū)的(de)由男性数(shù)据求女性(xìng)人体尺寸的换算(suàn)系数（节选）：胸围系数(shù)为90%，腰围系数为89%，臀(tún)围系(xì)数为102%。