人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也(yě)离不开(kāi)衣服的功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么(me)，都是和(hé)所处的大环境相关联(lián)的(de)，你(nǐ)不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不(bù)能让一个卖(mài)房的(de)穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也(yě)要(yào)符合(hé)跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖(xiù)去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受(shòu)，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了(le)跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之(zhī)前是多么(me)的不(bù)合时宜和不专业，于是(shì)大(dà)家向着(zhe)一致的(de)目标前进(jìn)，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不会有太大的(de)吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会(huì)让人浮(fú)想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变(biàn)的定律，而且从很(hěn)多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我(wǒ)们就能(néng)看到女跑(pǎo)者在(zài)跑者这个(gè)群体中所(suǒ)占(zhàn)的比例还是比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多(duō)的关注也(yě)就不足为奇，为了(le)更(gèng)好(hǎo)地保护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当的(de)做好隐私(sī)的保护(hù)，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的(de)距离大多不会(huì)超(chāo)过一(yī)个半马，那(nà)么在穿着(zhe)上其实没有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要(yào)不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿一周期是什么意思是多少天那种3分开叉的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想。

我(wǒ)们也不排除个(gè)别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么(me)穿，那样的(de)确可以让自己(jǐ)成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大(dà)多数人(rén)还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽然(rán)很(hěn)好看，但是依然给了别人(rén)联想的空(kōng)间，所以女跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上(shàng)套一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样既美(měi)观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希(xī)望这对于(yú)我们(men)女跑者来说，会(huì)是一个好建(jiàn)议。

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