张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de小舞去掉所有衣服是什么样子的)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)小舞去掉所有衣服是什么样子的，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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