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钟南山为什么被说成钟百亿

钟南山为什么被说成钟百亿 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好(hǎo)?如果(guǒ)是(shì)宰杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食用,则放(fàng)入冷藏室;如果是(shì)宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时间里不(bù)会被食用(yòng),则放入冷冻室(shì);如果是(shì)烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食用的。关于鱼(yú)买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好以及(jí)鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)好,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)保存(cún),鱼买回(huí)来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的(de)鱼放冰(bīng)箱保鲜还是冷冻,买回(huí)来(lái)的鱼是保鲜还是冰冻里等(děng)问题,农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识:

鱼是胎生还是卵生(shēng)

  鱼(yú)是卵生的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵胎生和胎(tāi)生(shēng)的。通常在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然(rán)后由雌鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生受精(jīng)卵。受精(jīng)卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是(shì)体内受精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化出来(lái)。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼在产出前(qián)会从(cóng)母体(tǐ)中(zhōng)获得(dé)养分。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时(shí)间里不会(huì)被食用(yòng),则放入冷冻室(shì);如(rú)果是烹(pēng)饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏(cáng)室温(wēn)度高于零(líng)度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期(qī)里可以保(bǎo)证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下(xià),可以长时间保证肉质质量,但同(tóng)时会使鱼肉严(yán)重结冰(bīng),口味(wèi)破坏。

  秋冬季是(shì)体(tǐ)弱者进补的好(hǎo)时机,鱼则是进(jìn)补的好水(shuǐ)产食(shí)品(pǐn),不仅味(wèi)道(dào)鲜美(měi),而且营养价值极高。

  其蛋(dàn)白质含量为(wèi)猪肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋白(bái),人体吸收(shōu)率高。

  鱼(yú)中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维(wéi)生素D和一(yī)定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸(suān)被证实有降糖、护心和防癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预(钟南山为什么被说成钟百亿yù)防(fáng)骨(gǔ)质疏(shū)松症。

  鱼含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有大量的蛋(dàn)白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢(lián)鱼(yú)含18.6%、鲤(lǐ)鱼含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪(fáng)含量较低,且多(duō)为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼(yú)肉的(de)脂肪含(hán)量一般比(bǐ)较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制(zhì),鱼的保质(zhì)时(shí)间也大(dà)大延长,通常可(kě)达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比(bǐ)发生的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的肉质的(de)确(què)没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内的水分(fēn)冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻(dòng)变(biàn)性和一系列理化(huà)性(xìng)质(zhì)的改变(biàn),包括蛋白(bái)质空间结构(gòu)和疏水性的(de)变化(huà),凝(níng)胶性(xìng)和保(bǎo)水性(xìng)的降低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活(huó)性(xìng)减低等,从而造成鱼肉(ròu)的品(pǐn)质和口感(gǎn)下(xià)降。

  2、从营(yíng)养上(shàng)看,同品(pǐn)种的鱼冷冻后确(què)实会流(liú)失掉(diào)一部(bù)分营养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原(yuán)纤维中的水分将结成冰晶,但(dàn)在解冻(钟南山为什么被说成钟百亿dòng)的(de)时候(hòu)却没有(yǒu)办(bàn)法再与蛋白质分子聚(jù)合,也就不能被全部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随着(zhe)鱼肉中一(yī)小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质(zhì)的(de)流(liú)失。

  但是,这点损(sǔn)失并不影响鱼(yú)类的核心营(yíng)养价值。

  因为(wèi)这(zhè)一点损(sǔn)失如果(guǒ)也要(yào)较真儿(ér)的话,那就(jiù)不(bù)得不提醒(xǐng)你,其实(shí)活鱼(yú)在暂养过程中,受局(jú)部水环(huán)境氧(yǎng)气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响(xiǎng),也会出(chū)现品质的下降,一样(yàng)有一定的营养损失。

扩(kuò)展资料(liào):

  鱼肉(ròu)的营养价值(zhí):

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下(xià),蛋白质(zhì)含量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉(ròu),脂肪平均占(zhàn)比高(gāo)达37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪(fáng)主要是饱和脂肪,过多摄(shè)入(rù)容(róng)易(yì)增加(jiā)罹(lí)患心脑血管疾(jí)病的风(fēng)险。

  鱼肉则(zé)富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些(xiē)深海鱼(yú),其(qí)中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比如(rú)大(dà)名鼎鼎(dǐng)的DHA,对(duì)大脑(nǎo)发育大有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的(de)维(wéi)生素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán):人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营(yíng)养(yǎng)吗(ma)?

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