莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(p1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克íng)时多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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