张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空(kōng)间都小了馈赠的意思。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦馈赠的意思(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升(shēng)了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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