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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后面大概就是一步两十公分有多长 10厘米就是10公分吗(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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