黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默)酸(suān)软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾(shèn)经外(wài)，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(d三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默e)作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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