随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都(dōu)选择的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大(dà)的(de)，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心(xīn元首制的实质是什么，元首制的内容)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要(yào)频繁(fán)这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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