近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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