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国v是不是国5，国v与国vl的区别怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻(má)能够(gòu)养(yǎng)头发(fā)吗(ma)

　　白(bái)芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发(fā)通常(cháng)是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一(yī)种，含有(yǒu)脂肪(fáng)、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷(lín)脂等(děng)养分物质，适量(liàng)吃(chī)能(néng)国v是不是国5，国v与国vl的区别够弥补头发(fā)成(chéng)长所需(xū)的养分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具(jù)有(yǒu)利(lì)肝肾、祛风(fēng)润肠(cháng)的成效，关(guān)于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白、掉发有必定(dìng)的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有(yǒu)润(rùn)肠通便的效果，可辅(fǔ)佐防治晚年血亏削减引起(qǐ)的(de)大便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝(zhī)麻，避免(miǎn)导致病(bìng)况加剧。

　　此(cǐ)外(wài)，尽管白芝麻适量食用能够起到护发(fā)的效果，可是(shì)过量食用，可能会导致(zhì)内分(fēn)泌紊乱，使头发的发质下降。

怎(zěn)样挑白(bái)芝麻好吃又(yòu)香又甜国v是不是国5，国v与国vl的区别的(de)

　　1、看色(sè)彩(cǎi)。

　　天然老练的(de)白芝麻，色(sè)彩多为白黄色，并不是特别的白，而通(tōng)过(guò)漂白(bái)处理之(zhī)后的白芝麻就会变得特(tè)别皎白(bái)。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优(yōu)质的(de)白芝(zhī)麻十分(fēn)丰(fēng)满，形状为虫(chóng)卵状，且两端(duān)大小不一，一头(tóu)为(wèi)圆形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好(hǎo)的白芝麻闻起(qǐ)来有(yǒu)芝麻(má)特有(yǒu)的香味(wèi)，但这种(zhǒng)香味不是香油的(de)滋味，而(ér)是一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办法

　　选择(zé)白芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口(kǒu)的芝麻，看断口的部分的色彩，假如断口部分是黑色，那就阐明(míng)是(shì)染色的;假如断口部(bù)分是(shì)白色，那就阐(chǎn)明这种芝麻不是(shì)染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄(nòng)不掉色的是真货，不(bù)然可(kě)能是假(jiǎ)货(huò)。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃起来(lái)不苦，反而有点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而(ér)染(rǎn)色的(de)芝麻有种古怪(guài)的机油(yóu)味，或(huò)者(zhě)说有除了芝麻香味之(zhī)外的.不(bù)正常(cháng)的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘(gān)、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)明目、祛(qū)风润肠、生津通乳(rǔ)、益肝养发、强(qiáng)身体，抗(kàng)衰老之成(chéng)效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压(yā)、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津(jīn)液缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人(rén)群均(jūn)可食用

　　　　适合妇(fù)女产后乳(rǔ)汁缺少者食用;适(shì)合身(shēn)体虚(xū)弱、贫血、高(gāo)脂血(xuè)症、高血压病、晚年哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便(biàn)秘者食用;适合糖尿病、血小板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木(mù)、痔疮以及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹(fù)泻者忌食;依据前人经历，男人阳痿、遗精者(zhě)忌(jì)食。

　　　　每天10~20克