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当兵多久回家一次嫁给当兵12年的人好吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆可以补(bǔ)充孕(yùn)酮吗，怀孕了千万别吃黑豆黑豆没有补(bǔ)孕(yùn)酮的(de)作用和效果的。

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黑豆可以(yǐ)补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千万别(bié)吃黑(hēi)豆

　　黑豆(dòu)没(méi)有补孕酮(tóng)的作(zuò)用和(hé)效果的。

　　但是黑豆中含有很多营养(yǎng)成分，适(shì)当(dāng)的吃一些对孕妇早期如果孕(yùn)酮偏低(dī)的，那么可(kě)以选择吃一(yī)些补孕酮的药物，但是具(jù)体(tǐ)要(yào)根据个人的情况而定。

　　可以在(zài)医生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行药物的治疗，平时在饮食上多注意增(zēng)加(jiā)营养，少吃(chī)一些辛(xīn)辣(là)刺(cì)激(jī)性的食物，要(yào)保持营(yíng)养均衡，适当的多补充一些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，矿(kuàng)物(wù)质以及(jí)钙，多吃(chī)一些新鲜(xiān)的水果蔬菜，注(zhù)意好休息，要定期的到医(yī)院(yuàn)进(jìn)行产检(jiǎn)。

　　少熬(áo)夜。

黑(hēi)豆可(kě)以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑(hēi)豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有差异，但是(shì)在(zài)营养上还是差不多的(de)，所以(yǐ)黑豆浆(jiāng)和黄豆(dòu)浆都含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等(děng)营养物(wù)质(zhì)，以及可溶性(xìng)膳食纤维和异黄酮(tóng)类(lèi)保健物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益(yì)处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最大益处(chù)是滋养身(shēn)体,因为黑豆中含有维生素E和(hé)大量的微量元素,氨基(jī)酸,能提供全面的营养,还能(néng)促进(jìn)新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚当兵多久回家一次嫁给当兵12年的人好吗弱;还能有效地预防三(sān)高,促进血液(yè)循环,清(qīng)除体内胆固醇;喝黑豆浆还(hái)能保护眼睛,因为(wèi)黑(hēi)豆(dòu)浆中含有胡萝(luó)卜素(sù),能增强人体抗辐射(shè)能(néng)力。