人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一(yī)个人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为(wèi)她加分的，所谓的气质(zhì)也离(lí)不开(kāi)衣(yī)服(fú)的功劳(láo)，不过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人(rén)穿着西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖房(fáng)的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑(pǎo)步(bù)来说(shuō)，跑者(z锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻hě)的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够(gòu)看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的(de)短(duǎn)袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅不(bù)美观，而且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷(lěng)的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步的体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知(zhī)道(dào)了之(zhī)前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目标锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻前进，那就(jiù)是穿得(dé)越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会(huì)非常难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子(zi)，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但是(shì)女跑者(zhě)如果这么(me)穿(chuān)，不由得(dé)会让人浮想联(lián)翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而(ér)且从很(hěn)多马拉松比(bǐ)赛(sài)中我(wǒ)们(men)就能看到(dào)女跑者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占(zhàn)的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关(guān)注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做好隐私(sī)的(de)保护(hù)，如果(guǒ)是在(zài)平时的(de)跑(pǎo)步(bù)，我们跑步的距(jù)离(lí)大多不会(huì)超过一个(gè)半(bàn)马，那么(me)在穿着上其(qí)实没有那(nà)么高的要求，只要不是在(zài)三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开叉的(de)短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够(gòu)，短(duǎn)裤可以选(xuǎn)择五分长短带内(nèi)衬宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够很大(dà)程度上不会(huì)让别人(rén)多想。

我们也不排除(chú)个别女跑者是故(gù)意(yì)那么(me)穿，那样的确可(kě)以让自(zì)己成为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的(de)人毕竟还(hái)是少数，大多(duō)数(shù)人还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜(xǐ)欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别人联想的(de)空间(jiān)，所(suǒ)以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕竟平(píng)时(shí)跑步大家(jiā)还是会以短距离为(wèi)主，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑者来说(shuō)，会是一个好建(jiàn)议。

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