黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患(huàn)者(zhě)动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得(dé)到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多(duō)种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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